પ્રાણાયામ ::એક વૈજ્ઞાનિક સંશોધન
માત્ર શાંતિ જ નહીં, આંતરિક શાંતિ કેવી રીતે મેળવવી તે નિ:શુલ્ક શીખવે છે ડો.હરીશ પટેલ÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷સાયન્સ કહે છે કે કાર્બન ડાયોકસાઈડ મગજના રકતાભિસરણ માટે ઉત્તમ ઉત્તેજક છે. આથી મગજના રકતાભિસરણમાં સુધારો…
B.M.I. Body Mass Indexઆપનું આદર્શ વજન જાતે શોધવાની ફોર્મ્યુલા
આધુનિક વિજ્ઞાને પોતાની ઉંચાઈના આધારે શરીરનું આદર્શ વજન કેટલું હોવું જોઇએ તેની ફોર્મ્યુલા નીચે મુજબ નક્કી કરી છે.વજન (કિલો )BMI = ——————-( ઊંચાઈ (સે.મી )ભાગ્યા ———————100જો ઊંચાઈ 64 ઇંચ હોય…
બહેનો માટે પ્રેરણાદાયક સત્ય ઘટના
પાટણના એક ગામમાં 31 મે ના રોજ તેર વર્ષની એક છોકરી ડેરીમાં દૂધ ભરાવીને તેના ઘરે જતી હતી ત્યારે જાખા ગામના અસલમખાને ઇજ્જત લૂંટવાના ઇરાદે છોકરીને ઉપાડીને નજીકના ખેતરમાં લઈ…
હાર્ટએટેક રોજેરોજ ચેતવણી આપે જ છે
હાર્ટએટેક અચાનક આવે છે એ ભ્રામક માન્યતા છે. તે રોજબરોજ ચેતવણી આપે છે, પણ તમે ગણકારો નહી તો જ પ્રાણ લે છે. લક્ષણો હ્રદય મજબૂત કરવા શું ખાશો ?ઓલિવ ઓઇલ,…
ये धन किसका है ?–स्वामि आनंद सरस्वती” आर्य समाज “
પૈસા ભલે તમે ભેગા કરો, પણ જો એ યોગ્ય રીતે વપરાય નહીં, અને બેન્કમાં પડ્યા જ રહે તો એ પૈસા તમારા માત્ર આંકડા જ છે, અને વારસદારોના છે એમ માનવું.જે…
માંદગી મુસીબત મોત
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷ ભલાઈના કામ કરવાથી જીવન સુંદર, સુખી, સુશોભિત અને અવિસ્મરણિય બની રહેવા પામે છે. અને પ્રાર્થના કરવાથી હ્રદય જીવંત થશે, તથા મનવાંછનાઓ પર કાબૂ મેળવી શકાશે. વિશ્વાસઘાત, આડંબર, બીજાની પ્રોપર્ટી…
तेरी क्या औकात ?
÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷बुजुर्गों को मिल रही दर्द भरी सोगातबेटा कहे बाप से, तेरी क्या औकात ?पानी आंखो का मरा, मरी शर्म की लाज !कहे बहु सास से, अब घर में मेरा राज…
ફિલમ એક, ધી એન્ડ બે
સાજીદ નડિયાદવાલાની કોમેડી થ્રિલર ફિલમ ” હાઉસફુલ 5 ” એક આલીશાન જહાજમાં અબજપતિના વારસદાર હોવાનો દાવો કરતા ત્રણ જણ પૈકી કોકનું મર્ડર થાય છે તેની ફિલમ હાઉસફુલ 5 એ અને…
રોડ-શૉના રથની લગામ ખેંચશે મોદી સાહેબ ???
RCB રૉયલ ચેલેન્જર્સ બેંગલુરુની જીત માણવા બેંગલુરુમાં જમા થયેલા લાખ્ખોના ક્રાઉડે 11 ક્રિકેટ રસિયાઓનો જીવ લીધો અને ક્રિકેટ માટે કલંકિત જ નહીં પણ શરમજનક ઘટના બનતાં વિરાટ કોહલી વિરુદ્ધ પોલીસ…
पानी रे पानी तेरा गुण कैसा ???
તમારા પરિવારને સ્નાન અને શાવરના પાણીમાં રહેલા ક્લોરિનથી બચાવો÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷÷આધુનિક દુનિયામાં લોકો ક્લોરિનથી ટ્રીટ કરેલા પાણીથી સ્નાન કરે છે. ક્લોરિન એક ઉપયોગી રસાયણ છે જે નળના પાણીને સેનિટાઈઝ કરે છે. કમનસીબે…